眠れないときは眠らない

夫の帰りが遅い今日。

娘も早々に寝たことだし私も先に寝とくべぇと布団に入ったものの、眠れない。

夕方に栄養ドリンク飲んだせいかなぁ。

で、寝るの諦めてスマホで遊んでいるという。本当はこういうときスマホとかパソコンの画面は見ない方が良いらしいのですが、気が紛れるからもういいや、と。

私の場合、眠れないときに頑張って寝ようとすると、イライラして余計に眠れなくなってしまうのです。悲しい……。

まぁでもこれはこれで、久しぶりに一人の自由な時間が出来たと思えば良いものかな？